
長(zhǎng)清產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該如何調(diào)理?長(zhǎng)清婦科科醫(yī)院專家介紹說(shuō),很多的女性在生完寶寶之后,都會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象,每次月經(jīng)都不會(huì)準(zhǔn)時(shí)報(bào)到,而且有些女生會(huì)月經(jīng)量偏多,有些女性的月經(jīng)量非常的少,在產(chǎn)后,女性出現(xiàn)這一現(xiàn)象應(yīng)該怎么辦呢?產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該如何調(diào)理?下面我們請(qǐng)專家為我們?cè)敿?xì)解答產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該如何調(diào)理?
產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該如何調(diào)理?
1、多補(bǔ)鈣
福州婦產(chǎn)科醫(yī)院的專家指出,產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的女性要注意適當(dāng)補(bǔ)鈣,多休息,并且要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
2、飲食調(diào)理
從飲食上進(jìn)行調(diào)理,在飲食中添加絲瓜,絲瓜性平味甘,有通經(jīng)絡(luò)、行血脈、涼血解毒的功效,對(duì)調(diào)理月經(jīng)不調(diào)很有幫助。也可以多吃大蔥、南瓜、栗子、豆類、大蒜、生姜、橘子等食物,或者吃一些如烏賊湯、龍眼蛋湯、當(dāng)歸羊肉火鍋、韭菜炒羊肝、益母草汁粥、艾葉粥、牡丹花粥、月季花湯等補(bǔ)品。不能吃刺激性的東西,還要去醫(yī)院進(jìn)行檢查必要時(shí)要接受治療。以醫(yī)學(xué)治療為主,食療調(diào)理為輔。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
適當(dāng)參加體育活動(dòng),可以調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程,改善人體的機(jī)能,對(duì)腹肌、盆腔肌交替收縮和舒張有良好的作用,還可對(duì)子宮起到輕柔的按摩作用,有利于經(jīng)血的排出。
4、不要大量吃冷飲
過(guò)多吃冷飲會(huì)刺激胃腸粘膜,使胃腸血管突然痙攣、消化液分泌減少,直接影響胃腸的消化吸收功能,甚至引起腹痛、腹瀉等消化功能紊亂。
上文是對(duì)長(zhǎng)清產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該如何調(diào)理的介紹,專家補(bǔ)充:女性首先應(yīng)該做好自己平時(shí)的護(hù)理工作,來(lái)月經(jīng)的時(shí)候一定要注意保暖,千萬(wàn)不要用手碰冷水,吃冷的東西,或者刺激性的東西,在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生,堅(jiān)持每天換洗內(nèi)褲,經(jīng)常換衛(wèi)生棉,一片衛(wèi)生棉不要超過(guò)4個(gè)小時(shí),出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象之后應(yīng)該到醫(yī)院去進(jìn)行治療,千萬(wàn)不要耽誤了病情。
專家提醒:婦科疾病病癥復(fù)雜,女性治療尤需謹(jǐn)慎、由于網(wǎng)絡(luò)的局限性,很多內(nèi)容不能一一展現(xiàn)。如果想了解更多,建議您花費(fèi)幾分鐘的時(shí)間與在線專家溝通,或撥打全國(guó)24小時(shí)免費(fèi)熱線:0531-87433333咨詢我院專家,希望能給予您幫助!