青春痘的應(yīng)越早去除越好，因此祛痘專家表示祛痘要盡早，針對(duì)青春痘的特點(diǎn)，長(zhǎng)清婦科醫(yī)院美容科專家教您祛痘的五個(gè)妙招。
1、維生素B2有防止脂溢性皮炎的作用，多吃含維生素B2 、B6的食物。如：動(dòng)物肝臟、蛋類、豆類、瘦肉類、胡蘿卜、香蕉、葡萄等。
2、鋅有抑制皮脂腺分泌和表皮細(xì)胞脫落與角化的作用，患者應(yīng)多吃高鋅和富含維生素A的食物，如：螺蟹、黃豆、蘿卜、南瓜、西紅柿、菠菜;
3、 少吃脂肪類和糖類食物，避免飲酒吃刺激性食物。應(yīng)選擇低脂、低糖、高維生素的飲食，還可以適當(dāng)口服維生素B類藥物補(bǔ)充。同時(shí)注意糾正便秘。
4、中醫(yī)認(rèn)為痤瘡患者有內(nèi)熱，飲食應(yīng)該清涼去熱、生津潤(rùn)燥、多吃瓜類、豆類，少吃脂類，禁食辛辣刺激類食物。治療以清肺型、利肺氣為主。
5、常用溫?zé)崴⒅行苑试砘蛉ザ活愊疵婺虖氐浊鍧嵜娌俊Ｎ鹩檬謹(jǐn)D抓痤瘡，以免留下毀壞性瘢痕。蘇州哪里治療青春痘比較好比較放心
青春痘雖然頑固，但是只要我們掌握好祛痘方法，就可以有效的去除。
祛痘的飲食和護(hù)膚要點(diǎn)
青春痘跟我們的飲食，皮膚保養(yǎng)有著非常密切的關(guān)系。不正確的飲食和不注意皮膚保養(yǎng)會(huì)導(dǎo)致青春痘的產(chǎn)生。因此祛痘就要從這兩個(gè)方面入手，祛痘專家教您祛痘的飲食和護(hù)膚要點(diǎn)。
首先在飲食方面，隨著人們生活水平的提高，食物結(jié)構(gòu)中動(dòng)物性脂肪、蛋白質(zhì)的比例大幅增長(zhǎng)。動(dòng)物性脂肪及其加工品或奶油、油炸物等食物也會(huì)促進(jìn)皮脂腺旺盛地分泌皮脂，促使青春痘生長(zhǎng)及惡化。另外香、辣、刺激的調(diào)味品及酒也有促進(jìn)微血管擴(kuò)張的效果，因而刺激皮脂分泌過(guò)剩，使皮膚長(zhǎng)出青春痘。所以飲食應(yīng)該以清淡為主，盡量少吃辣，控制下辣的程度和吃辣的次數(shù)，多吃水果和蔬菜。
其次在護(hù)膚方面，不管是祛痘過(guò)程中，還是成功祛痘后，皮膚的保養(yǎng)都是很重要的，補(bǔ)水和去油是痘痘肌護(hù)膚兩個(gè)重要的環(huán)節(jié)。
保持面部清潔，在清潔時(shí)可以局部區(qū)別對(duì)待，較油的部位加強(qiáng)清潔，適當(dāng)少用質(zhì)油的護(hù)膚品。減輕皮膚負(fù)擔(dān)，讓皮膚自由呼吸。在護(hù)膚品上可以選擇清透鎖水力強(qiáng)的護(hù)膚品。
有青春痘的人也應(yīng)注意藥物的使用，常會(huì)碰到患者在涂了治療青春痘的藥膏后，產(chǎn)生紅、癢、脫皮的現(xiàn)象，這是因?yàn)橛械乃幬锖忻撈谇锒瑫r(shí)擦抹，便易發(fā)生上述的癥狀，這時(shí)候只要調(diào)整藥物就可以，而青春痘患者在涂抹藥物時(shí)，只涂患處就好。
祛痘的幾步護(hù)理方法
1：清潔
每日早晚，在手中加水調(diào)勻后用于濕潤(rùn)的臉上，能夠溫和地去除死細(xì)胞，清潔肌膚表面的不潔物，去除多余油脂。
2：收斂
每日早晚，潔面后用棉片涂抹于臉部，特別注意有瑕疵的區(qū)域，避開(kāi)眼周。能夠拭去表面的死皮細(xì)胞，緊致毛孔。
3：保濕
每日早晚，取適量涂抹于臉部，避開(kāi)眼周，同時(shí)也可以作為妝前打底用。能夠去除肌膚表面的細(xì)菌，重組深層真皮細(xì)胞，令肌膚正常運(yùn)作。
4：遮瑕
在你需要的時(shí)候就可以拿出來(lái)點(diǎn)在有小紅點(diǎn)或粉刺的地方，它能瞬間遮蓋瑕疵。蘇州哪里治療青春痘比較好比較放心
【特色療法】
治療方法：
① 特制調(diào)理藥物+中藥?kù)F化
② 特制調(diào)理藥物+中藥面膜+微晶磨削+祛痘
③ 中藥?kù)F化+中藥熏蒸+ LED紅藍(lán)光
技術(shù)優(yōu)勢(shì)：
在系統(tǒng)解除皮膚表面病灶的同時(shí)深入體內(nèi)，同步進(jìn)行皮膚和身體的雙重調(diào)理，控油抑脂，深層凈化，直接殺滅引發(fā)痘痘的痤瘡丙酸桿菌，消除痘痘。
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